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Zum Jahresende sind 1.677,33 km zusammengekommen, gut 175 km mehr als 2011.

31. Dezember - 12:45 Silvesterlauf Hannover - Maschsee.

09. Dezember - 09:05 - 20 Grad - Marathon auf Lanzarote - ein Erlebnis. Aufgrund der eigentlich nicht statt gefundenen Vorbereitung bin ich mit der Zeit (4:51) und dem Erreichen des Ziels mehr als zufrieden.

Die Monate Oktober und November haben mir gesundheitlich sehr zugesetzt - Vorbereitung für den Marathon auf Lanzarote (Zeitzeil: 3:45)
nicht optimal, keine Teilnahme an regionalen Läufen.

Marathon in Hannover mit persönlicher Bestzeit knapp über vier Stunden - gesetztes Ziel erreicht.


Am Samstag (31.03.2012) war mein erster Start beim Ith-Berglauf und im Zieleinlauf nach ca. einer Stunde und 16 Minuten war ich entsprechend kaputt und mit dem Lauf zufrieden (86. von 110 / 12. von 16 AK 50)!
(Auszug aus der DeWeZet vom Montag 02.04.2012: "„Auch dieser Ith-Berglauf war wieder einmal
nichts für Weicheier“, bilanzierte Marienaus Organisationschef Uwe Karallus und zeigte sich nach der 15. Auflage und 13,6 Kilometern zufrieden. Regen, Wind, leichte Hagelschauer und ein bisschen Sonne – das Wetter bot den 110 Teilnehmern die ganze Palette. Auch eine völlig aufgeweichte Strecke, die allen das Leben schwer machte, konnte die Läuferschar nicht schocken")

 
 
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