Kai-läuft.de 2013 - Kai läuft ...

Für das Jahr 2013 sind zwei oder drei Marathons geplant - einer im Frühjahr in Kopenhagen, evtl. im Sommer bei der KMD Challenge Copenhagen - als Staffeltriathlon und evtl. einer im Spätherbst / Winter.

Der erste Wettkampf im winterlichen Springe am 23. März (drei Tage nach Frühlingsanfang) bei gefühlten -10 Grad und extrem eisigem Gegenwind. Für Trainingslauf mit gut zwei Stunden OK